Kategoria: Podstawy pielęgnacji

Piękna skóra rośnie na parapecie

Jakiś czas temu dostałam maila z prośbą o opisanie aloesu. Tak więc wreszcie się do tego zbieram :) Każda z nas marzy o gładkiej, jędrnej i aksamitnej skórze pozbawionej zmarszczek. Grawitacja jednak nieubłaganie ciągnie nas w dół, co z wiekiem objawia się również na skórze. Jednak czas można nieco oszukać.

Aby poprawić wygląd skóry niekoniecznie musimy kupować super drogie kremy, których skład moim zdaniem często pozostawia wiele do życzenia. Kontynuuj czytanie

Pokrzywa zwyczajna …. niezwyczajna

Ta parząca roślina przez wielu uważana za zwykły chwast sprawdza się doskonale w pielęgnacji zarówno zewnętrznej jak i wewnętrznej. Już dawno się z nią zaprzyjaźniłam i stale gości głownie w mojej kuchni a czasem również i w kosmetyczce. Jej wartości odżywcze wzmacniają włosy, skórę oraz paznokcie. Przez wiele osób roślina ta jest niedoceniana, jednak należy zdawać sobie sprawę, że zawartość wapnia, magnezu, żelaza, fosforu, manganu, cynku, krzemu i witamin w jej liściach bardzo dobrze wpływa na kondycję skóry. Kontynuuj czytanie

Jak dobrze znasz swoją skórę?

Skóra jest największym organem naszego ciała. Tak, to nie tylko powłoka, to cała skomplikowana fabryka, z wyspecjalizowaną maszynerią, w której zachodzą bardzo liczne procesy. Dodatkowo jest na samym końcu łańcuszka związanego z wchłanianiem i wydzielaniem. Dlatego też wszystkie złe i dobre sprawy, które się dzieją wewnątrz naszego organizmu są widoczne na skórze. Na jej wygląd więc ma wpływ to jak żyjemy, co jemy i pijemy, poziom naszych hormonów, Kontynuuj czytanie

Tajemnica witaminy E

Pisałam już wcześniej o antyoksydantach, przyszedł czas na opisanie kolejnego. W poprzednim poście o oleju arganowym wspomniałam już o wspanialej witaminie jaką jest witamina E. Kontynuuj czytanie